Joogafilosofia opetuksen tukena: Tavoitteet ja toteutus

Kehittämisen tavoitteet:

Tavoitteena on lisätä omaa ymmärrystä joogafilosofiasta ja siten myös oppilaiden tietämystä. Koen, että oman ymmärryksen syventyminen johtaa laadukkaampaan ja tietoisempaan opetukseen.

Tavoite on, että joogaharjoittelua ei opeteta ainoastaan anatomia edellä, vaan myös filosofia on jollakin tavalla läsnä. Joogan perinteitä ja eettisiä malleja voidaan tuoda pieninä ripauksina ja ajatuksen murusina tunneille. Varsinkin niille kursseille, joissa oppilaat ovat harjoittaneet lajia jo vuosia.

Mikä opetuksessa muuttuu?

Opetukseen voi tulla pieniä hetkiä, jolloin otan jonkun esimerkin joogafilosofiasta (peilaten sitä arkielämään). Tunnin alussa voidaan myös esittää "teema" tai punainen lanka, jota oppilas pitää mielessään läpi harjoituksen. Teema voi  olla konkreettinen, esim. kehoon liittyvä tai abstraktimpi, kuten stressin hengittäminen pois kehosta.

Mikä opiskelijoiden toiminnassa muuttuu?

Opiskelijat ovat tottuneet siihen, että tunti etenee tietyllä tavalla keskittyen kehonharjoitteisiin ja hengitykseen. Joogafilosofian tullessa mukaan opetukseen (olkoonkin vain pieninä palasina), oppilaan ajatusmaailma ja ennakkokäsitykset saavat uutta ärsykettä. Tämä voi ilmentyä hyvin eri tavoin; osa voi ottaa tiedon vastaan kiinnostuneena ja avoimena. Osa voi hiukan epäillä ja ärsyyntyä. Kaikenlaiset reaktiot voivat olla mahdollisia, koska ihmisten odotukset joogakurssista voivat olla hyvin erilaisia.

Toteutuksen suunnittelu:

Opettaja paneutuu itse joogafilosofiaan ja keskittää oman huomionsa käsiteltävään asiaan mahdollisimman hyvin. Oma opetuskauteni lähenee pian loppuaan, joten keväällä minulla on aikaa alkaa paneutua filosofian lukemiseen. Omaa opiskelua on siis aikavälillä huhti-elokuu, jonka jälkeen syyskauden alkaessa otan filosofian mukaan opetukseen. Tärkeää on, että on itse riittävän hyvin paneutunut aiheeseen ja kokee sen sellaiseksi, mitä voi sydämestään jakaa eteenpäin.

Suurimmat haasteet:

Luulisin, että suurin haaste tulee olemaan se, miten saan konkreettisesti joogafilosofian luontevaksi osaksi opetusta. Miten saan asiat esitettyä riittävän kevyesti ja kuitenkin joogaperinteitä alentamatta. On tärkeää sovittaa esitettävä asia kuulijaryhmälle sopivaksi.
Voin hakea tukea esimerkiksi siten, että käyn toisten opettajien tunneilla oppilaan roolissa. Katson, miten muut tuovat asiaa esille, vai tuovatko ollenkaan.